白髪ってなんなの!どう染めるのがいいのよ!

 

年を取るにつれて考えなければいけない事。

白髪と薄毛

僕は年々この2つに関して恐怖心が増してきています。

yasu
いつ禿げるんだろう..まだ白髪ないよね..

今回は、ものすごーい嫌な存在の白髪について書いていきます。

白髪の主な原因

白髪の主な原因は4つあります。

当然のような理由ですが、これら以外には薬の副作用位になります。
白髪が気になるならば、少し目を通してみましょう。

  1. 老化
  2. 栄養不足
  3. 遺伝
  4. ストレス

平均すると白髪は30代中頃からポツポツと目立ち始め、徐々に増えて行きます。

白髪になる人はハゲない!と言われる事があるみたいですが関係ありません。

yasu
白髪の人でも髪が薄い人はいますよー

栄養不足

毛根や色を作る細胞には栄養が必ず必要になります。

栄養が不足してくるとメラニンという物質を作りにくくなり、このメラニンが少なくなってくると白髪が増えます。

簡単にいうとメラニンは髪の黒色を作っている成分です

ダイエットや偏食などをしていると必要な栄養素を補うのが難しくなるので、過度なダイエットは体のためにも髪のためにも辞めましょう。

また、ダイエットの繰り返しで髪にクセがでることも充分に考えられます。
頭皮の血行が悪くなると栄養が十分に行き渡らないので日頃からマッサージをすることを心がけてください。

yasu
マッサージはお風呂の時に、耳の上あたりをゆっくり揉むといいよ!

遺伝

薄毛とは違い、白髪と遺伝の関係は全ては解明されていません。

しかし全て明かされていないというだけで遺伝との強い関係性はあります。

お父さんお母さんの白髪が多いけど自分はどうなるの…という方も、絶対に将来白髪が多くなるわけではないのです。

ストレス

個人的に一番気をつけたいのがこれ。

髪の毛とストレスはとても強い関係性にあります。

ストレスが長く続けば自然治癒力は低下し、髪に様々な影響を与える。

ストレスを感じたおよそ3ヶ月後に髪に現れると言われています。

それは白髪だけでは無く、円形脱毛症などもストレスによる物です。

マンガやドラマなどで一夜にして髪が真っ白になるという表現はありますがあながち間違いとは言えないんですよね。。

短期間で白髪が爆発的に増える事があります。

その場合ほとんどはストレスか薬の副作用によるものです。

いきなり円形脱毛症や、白髪が増えたなら3ヶ月前のことを思い返してみましょう。

頭皮の異常は3ヶ月前の状態を表しています。

きっと心当たりがあるはずです。

白髪のカラーについて

白髪のカラーには主に3種類あります。

簡単に図にしてありますのでご覧ください。

白髪用カラー マニキュア ヘナカラー
ダメージ
染まり具合
持ちの良さ

 

白髪用カラーの場合、ダメージはこの中で一番ありますが染まり具合や持ち具合を見ても一番確実な方法です。

髪の根元からしっかり染める事ができるので根元に白髪が残ったりすることはほとんどありません。

完全にカバーするならば、この白髪用カラーが一番向いていると思います。

髪の奥まで染料をいれていくカラーに対して、マニキュアは髪の表面に付着させるカラー剤です。

アルカリは含んでいないのでダメージはありません

しかし表面に付着するだけですのでシャンプーをするたびに落ちてしまうのが弱点です。

それと頭皮に付くとなかなか取れないので根元ギリギリから染めていきます。

多少根元の白髪が見えてしまう事がありますが、白髪用カラー剤と相性が悪い方や染みやすい人はマニキュアをされると良いかと思います。

ヘナカラーはオーガニックカラーになりますが、とても時間を長く置かないと染まってくれません。

まず染まりますが、オーガニックなのでムラになることもあります。

そしてヘナカラーをしたことある人が白髪用のカラー剤に移行するときはまず髪の毛が染まらないし、ヘナカラーはどんどん髪の毛が赤くなっていきます。

しかしダメージはほとんどなく、疑似キューティクルと言って髪の回りに膜を作ってくれます。

紫外線から髪を守ったりと多少はカバーできるようになっています。

yasu
白髪にはどのカラー剤がいいか、美容師さんに相談するのが一番だね

 

まとめ

 

  • 白髪の原因は大きく分けて老化 栄養不足 遺伝 ストレス!
  • 栄養不足は髪の発育にとても重要!
  • ストレスは3ヶ月後に現れる!
  • カラー剤の選択は担当の美容師に相談して決める!

 

yasu
俺もそろそろ考えないとなぁ~

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